干燥的天气，上火的季节，再加上焦虑、紧张和压力过大等，非常容易引发溃疡。口腔溃疡就 是俗称的“口疮”，很多人都体验过：疼痛，吃东西时更痛，并且是大小不一的黄白色凹陷。至少要受一个星期的煎熬才能好。其中复发性口腔溃疡最常见，是口腔粘膜最容易罹患的疾病，其发病率在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病，占第三位。

    口腔溃疡一般是在干燥、上火的季节，以及焦虑、紧张和压力过大时高发。有的女性每个月固定发生，这通常与生理周期有关。并且这种算不上病的口腔溃疡竟然还有遗传性：如果父母常有口腔溃疡，其子女中有一半以上易患此“病”；父母有一方是患者，其遗传率是三分之一；若父母都没有，其子女发生率约五分之一以下。可见这种病与特殊的遗传性体质有关。其他有关维生素B、C、铁质和叶酸缺乏的病因之说，在目前饮食极大丰富的生活状态下，已经不再是主要原因。

    溃疡初发时，会有自觉的轻微刺痛和烧灼感等前期症状。多次患口腔溃疡的人大多都可以准确地预知将会在口腔的什么位置产生一个丘疹，接着口腔上皮细胞产生腐蚀，进而产生溃疡。溃疡由中间开始往外扩大，疼痛加剧，影响进食、说话，甚至情绪。一般溃疡约有黄豆大小，外圈是发炎反应的红晕，经过七到十天左右，伤口逐渐愈合，粘膜恢复完好如初。在临床上，经常复发的口腔溃疡可分成轻型、重型和疱疹型三类。到目前为止，复发性口腔溃疡的病因，到目前仍无定论。大部分研究人员认为，由于精神压力等因素影响免疫功能改变，从而产生了自体免疫病变，出现溃疡。

    口腔溃疡虽然算不上什么大病，但确实很令人痛苦。所以这个季节除了要多吃蔬菜、水果以及吃“苦”降火外，还要把自己的生活节奏稍微放慢一些，减轻紧张、焦虑的情绪，尽量把口腔溃疡扼患于未萌。一旦出现了口腔溃疡，并严重影响了工作和生活，不妨在医生的指导下，用局部类固醇口内膏涂抹。要记住最佳治疗时机是在溃疡初发时。