清洁牙齿常用的方法是什么?医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，这种方法叫做洁治，俗称洁牙、洗牙。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施……下面就请成都牙科网的专家针对于“清洁牙齿常用的方法”做一下先容。
以下是清洁牙齿常用的方法：
刷牙：刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段，设计公道的牙刷和准确的刷牙方法能有效地清除牙菌斑。一般主张天天早、晚各刷1次，也可午饭后增加1次，每次刷牙不少于3分钟。
牙线：牙齿的邻面和牙间隙轻易堆积菌斑，是牙周疾病好发的部位，单靠刷牙难以消除该处的菌斑，牙线是最有效的工具，尤其是对于有牙间乳头布满的牙间隙更为合用。使用时取一段长约20厘米的牙线，两端打结形成一个线圈。用双手的拇指或食指将线圈绷紧，两指间相距约1厘米～1.5厘米，将此段牙线轻轻从咬合面通过两牙之间的接触点。如接触点较紧不易通过期，可作颊、舌向拉锯动作，即可通过。将牙线紧贴牙颈部，然后在邻面作上、下移动，每一个牙齿要上、下刮4～6次，直到将菌斑刮净。然后将牙线反绕到相邻牙的邻面颈部重复以上动作。如斯逐个将全口牙齿邻面清洁干净。每清除完一个区域的菌斑后，以净水漱口，并用流水清洗牙线上的菌斑。
牙签：在牙周治疗后牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下，可用牙签来清洁邻面菌斑和根分叉区。应选用硬质木制或塑料制的、光滑无毛刺的牙签，将邻面上的菌斑刮净。
其他工具：如牙间隙刷、锥形橡皮尖及牙线夹等，均为清洁邻面和推拿牙间乳头的良好的工具。
以上是针对 “清洁牙齿常用的方法是什么”的相关先容，有很好的疗效，仅供参考，详细的治疗要在医生的指导下进行治疗。更多咨询您可以点击在线医生进行中咨询。
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