洗牙的主要目标是为了防止口腔疾病，而不是单纯为了好看。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每一年一至两次定期找自己的医去洗牙，洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。

洗牙也称洁牙、牙齿洁治，是医生用机械的方法清除附着于牙齿上的牙结石和牙齿表面的菌斑，以除去局部刺激物对牙齿及牙周组织的损害。人们俗称的洗牙医学术语称为“洁治”。所谓“洁”就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。

通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。

那么在洗牙都有哪些方式呢？口腔中心专家称洗牙方式主要有：超声波洁牙、喷砂洗牙和牙齿抛光。

超声洗牙是采用超声洗牙机发出的超声波震动，使牙结石松动，再使用刮治器去除牙结石。超声洗牙主要是去处牙结石。超声洗牙很难去除的牙齿的窝沟裂隙或牙间隙中的烟斑、茶斑等，就要采用喷砂洗牙的方法。喷砂洗牙是用高压气流把一种固体的盐类喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的污渍。

口腔中心专家提示：口腔健康的人需要半年洗一次牙。而对于牙周病人，长期吸烟喝茶的人则最多间隔三个月洗牙一次。

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